篮板是篮球比赛中非常重要的一环，一次成功的篮板不仅可以节省步数，更能为球队争取到宝贵的进攻机会。那么，篮板下沿高度究竟有多重要呢？
篮板下沿高度是指篮球弹到篮板上后，从篮板下沿到运动员的手部的距离。篮板下沿高度的不同会直接影响到球员的篮板效率、篮板能力和篮板技巧。比起身高、臂展等天赋条件，篮板下沿高度更多地取决于球员的“功力”。
那么，究竟如何利用篮板下沿高度制胜呢？NBA球员戈贝尔在接受采访时表示：“一个优秀的篮板手有深厚的篮球底蕴和出色的位置感。想要更好的站位，就要看好角度、速度和篮板的反弹。记住，面对篮板我们要时刻保持专注，不要放任自流。”
从小细节入手，培养专注力，这是打好篮板的关键。在比赛中，通过提高篮板下沿高度来增加篮板率，有利于掌控比赛局面。
篮板下沿高度这么重要，你又掌握了制胜的诀窍，还不快去实践吧！
