在女性朋友的生活中，月经一直都是很重要的事情，因为它直接关系到女性身体的健康，所以女性在生活中需要密切关注与保护。
其实很多女性不了解月经不该太深也不应该太浅是来月经的先兆，这个时候女性要注意的是：
- 增加饮水量，保持身体足够的水分
- 增加营养的摄取，食用有助于调节月经周期的食物，如红糖、姜汤
- 保持好心情，心情稳定有助于维持月经周期的正常
- 保持个人卫生，防止细菌感染
当你出现一深一浅是来月经先兆的情况，一定要关注你的身体，注意保护！
一深一浅是来月经先兆，女性应该如何保护自己？
来源：仁星杂文网
