谢娜真实岁数是若干？
谢娜一直是娱乐圈备受关注的女星，在娱乐圈中也一直是不折不扣的当红女艺人。然则，一直以来引人疑惑的问题却是她的真实岁数。
在许多人眼里，谢娜一直是一个不老女神，不仅长相气质怪异，而且看上去异常的年轻。然则现实上，谢娜的真实岁数却让许多人感应意外，她早在1979年就已经出生，现在已经40岁了！
谢娜的调养窍门
虽然谢娜的真实岁数已经跨越40岁，然则谢娜常年保持着一张少女脸，这除了基因因素以外，也与她的严酷的调养习惯有一定关系。
首先，谢娜天天会保证8小时的睡眠时间，让身体获得充实休息，能够让肌肤获得充实的修护。其次，谢娜的饮食习惯异常的康健，她喜欢吃蔬菜水果，只管少吃油腻的食物，也不喝酒。此外，谢娜也会定期举行美容照顾护士，例如每周的面膜、精髓液补水等养护措施。
结语
谢娜虽然年过40，但她始终在起劲保持自己的状态。着实任何人只要注意平时的饮食和调养，同样可以拥有谢娜般的好状态。
