扁桃体发炎是一种常见病症，症状严重时甚至会导致咽喉肿痛、发烧等症状。为了缓解扁桃体发炎，有一些小方法可以帮助您快速缓解，从而减轻病痛不适。
1. 多喝水
扁桃体发炎时，水分容易流失，所以需要适当补充水分，多喝水可以缓解喉咙不适。
2. 盐水漱口
将温水加入适量盐巴，每日漱口多次。
3. 注重休息
保持足够的睡眠可以有效增强身体抵抗力，促进扁桃体发炎及其他疾病的康复。
4. 番茄鸡蛋面汤
番茄、鸡蛋和面条一起煮成汤，可以缓解扁桃体发炎引起的疼痛。
5. 戒烟限酒
避免烟酒刺激，可以有效缓解扁桃体发炎。
除了上述方法，还可以适当按摩颈部、使用去炎症类药物等。
