胶牙饧是一种非常受欢迎的小吃，因为它的口感软糯，特别受到年轻人的喜欢。然而，你是否知道，多吃胶牙饧对口腔健康有很大影响呢？
首先，胶牙饧的黏性口感很容易黏在牙齿上，而且很难清洁干净，这样就会在口腔里留下一些细菌，导致口臭、蛀牙等牙齿问题。
其次，胶牙饧含糖量非常高，多吃容易导致龋齿，而且也很不利于减肥。所以如果你真的喜欢吃胶牙饧，也要适量食用，保持口腔卫生。
最后，建议大家可以选择一些口感相似但是更加健康的食品，例如水果干、坚果等，这样可以保证零食的美味，还能保持身体的健康。
喜欢吃胶牙饧的你，警惕了！多吃会影响你的口腔健康！
来源：仁星杂文网
