心跳过快是指心脏搏动频率跨越正常值，一样平常成年人的正常心率为60-100次/分钟。当心率跨越100次/分钟时，就被称为心动过速。那么，心跳过快怎么办呢？下面为您先容几种处置方式：
深呼吸：心跳过快时，可以实验放慢呼吸，并举行深呼吸。吸气时用鼻子呼气，逐步吸气，再逐步呼气，重复几回，可以辅助放松身体，减缓心跳。
找到放松的方式：可以通过听音乐、阅读、做瑜伽、冥想等方式，让自己放松，减轻紧张和焦虑，从而减缓心率。
喝一杯水：适量喝水可以辅助维持身体的水分平衡，有助于调治心率。当心跳过快时，可以实验喝一杯温水，有助于平稳心跳。
按压眼球：将双手掌心放在眼睛上，用适当的实力按压眼球，闭眼静坐数分钟，可以起到缓解心跳过快的作用。
以上是几种常见的处置心跳过快的方式，但若是心跳延续过快或伴有其他症状，建议尽快就医，寻求专业医生的辅助。
