帕金森定律，又称20/80定律，意思是指任何事物的绝大部分效益都是由少部分的原因或因素所引起的。也就是说，20%的投入会产生80%的回报。
其实，帕金森定律有很多种解读和应用方式。比如，我们常常听到“时间管理的帕金森定律”，我们工作中总有那么一些20%的活儿，却吞噬了我们80%的时间；还有“销售的帕金森定律”，80%的销售额通常来自20%的顾客。
但是，最常见的帕金森定律还是和时间有关。我们总是抱怨自己没时间，要忙活整天，但是真的有多忙吗？细细想来，我们浪费在无关紧要的事情上太多时间了。
尤其是在这个信息发达的时代，我们会被各种信息打扰，可能只是看一下通知，却无意识地玩起了手机游戏，一玩就是几个小时。结果把原本可以花在学习、思考、锻炼或者跟家人朋友相处的时间都浪费了。
更有甚者，我们将很多重要的决策拖到最后一刻。在即将要出现瓶颈时我们才慌忙起身去解决问题。其实，我们可以在更加早期就寻找到问题所在，并且想出解决办法，那么所有的后续行动都会变得有效率，也会更加顺畅。
最后，让我们再次提醒自己，人生苦短，我们需要在最短的时间内获得最大的效益。“行动、行动、再行动。”当你对自己的目标越来越有清晰的认识时，就要策划你自己的90天行动计划，然后不妨试试执行力科学App以保证计划顺利进行。
浅谈帕金森定律
一、什么是帕金森定律？帕金森定律是指破窗效应，破窗效应是一种社会学现象，由于对治安问题的疏于管理或常态化允许造成社区内小问题难以得到解决，最终演变成治安问题。 破窗效应原理： 一张破窗玻璃不修补会导致周围的其他窗户也被破坏，最终会导致整个街区都变得荒芜破败；
二、帕金森定律与破窗效应关系帕金森定律可以理解为是破窗效应在时间序列上的一种表现。在帕金森病患者身上，这种破窗效应是由于囊性松弛性改变(CLC)的出现引起的就是如同破窗效应一般连锁反应的发生。 研究者Ramón C. Leiguarda等发现了帕金森病人有较高的“破窗效应”(CLC)，当病情进一步加重时，表现出更多的CLC （或称 “破窗效应”）。
三、故事阐述帕金森定律这个破窗效应的出现可以解释许多奇怪而荒唐的事情。比如说，一个企业或组织出现小问题，但被忽视了，最后会导致大问题的发生。比如说，一个人因为工作压力大，拖延产生，最后后悔莫及。人们发现，帕金森定律不仅存在于生活中，更是经济、教育等各行各业中无所不在。
帕金森定律：如何避免痴呆症
帕金森定律也称作帕金森病，是一种常见的神经系统疾病，会导致老年人出现震颤、僵硬、运动缓慢的症状。同时，患帕金森病的人也更容易患上痴呆症。
痴呆症是一种智力退化的疾病，通常表现为记忆力丧失、语言障碍和日常能力减退等症状。虽然痴呆症的成因复杂，但是研究表明，患帕金森病的患者更容易患上痴呆症。
如何预防帕金森病和痴呆症？首先，保持锻炼和运动，促进血液循环，有助于预防帕金森病。其次，保持一个健康的饮食习惯，多食用水果、蔬菜、谷物等富含营养的食物，同时减少摄入咖啡因、酒精等食物，这些物质都有可能导致神经系统受损。
最后，要保持积极的心态，经常参加一些有益于身心健康的活动，如旅游、参观博物馆、听音乐会等。
