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蒲公英的吃法,让你真正了解野菜的美味

来源:仁星杂文网

蒲公英是一种常见的野菜,它味苦,但是却有着很多的营养价值。而它的味苦也成为很多人不喜欢它的理由之一。其实,只要你认真品尝,你就会发现,蒲公英也可以有非常美味的吃法。

下面就为大家介绍两道简单好吃的蒲公英菜谱。

蒲公英炒鸡蛋

材料:蒲公英、鸡蛋、大葱、食用油、盐、生抽。

步骤:1、蒲公英用盐水焯水,过凉水沥干备用;2、鸡蛋打散加入适量盐、生抽,用热锅煎熟取出;3、大葱段炒香,然后加入蒲公英翻炒,最后放入鸡蛋末炒匀即可。

蒲公英炒肉

材料:蒲公英、瘦肉片、姜、蒜、盐、食用油。

步骤:1、瘦肉片用盐、淀粉、生抽拌匀腌制15分钟;2、蒲公英焯水后切段备用;3、葱姜蒜切末,锅中热油爆香,放入瘦肉片翻炒,待瘦肉变色后倒入蒲公英段,快速翻炒均匀即可出锅。

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