发烧38度是很多人都会遇到的问题，这种情况下我们应该如何处理呢？以下是一些正确应对烧的方法，供大家参考。
1. 让身体休息
病毒感染是发烧的主要原因之一，因此身体需要休息以抵抗病毒。建议大家适当地减少工作，保持一个松弛的状态。
2. 增加温度
适当的增加室内温度可以减少身体流失热量。当然，不要将温度调得太高，否则将会使人感到不适。
3. 补充水分
烧热的身体更需要水分来帮助控制体温。大家应该喝足够的水，以免身体脱水。
4. 注意饮食
发烧时，我们的胃口可能会下降，但我们应该仍然吃一些需要的营养食物，比如汤、水果等。
5. 使用退烧药物
最后，如果热度太高，我们也可以考虑使用一些退烧药。但是请注意，应该遵循药物说明，避免过量服用对身体造成伤害。
