工作时间规定是公司与员工之间的契约，它规定了员工每日和每周的工作时间，加班费的支付以及休息的时间。在中国，最早的工时制度可以追溯到1919年的《工伤保险条例》。而直到现在，工作时间的规定也在不断地完善。
根据劳动法规定，中国全职员工每周工作时间为40小时（不包括法定节假日），每天不得超过8小时，加班时间不得超过每日3小时或每月36小时。同时，加班工资应该不低于工资的300%。
但实际情况中，很多公司当前仍有加班费难以拿到的问题。个人的工作时间规定可以与公司协商达成，但如果员工超过合同规定的工时，也有权向劳动监察机构投诉。劳动监察部门可以要求企业提供证明文件，如劳动合同、工资单等，并进行调查取证。
合理的工作时间规定对于员工和公司都是有利的。对于员工来说，可以减少工作强度，保证健康；对于公司来说，也可以提高员工的工作积极性和生产效益。
若您想了解更多有关劳动法规的内容，可以去跟您所在的劳动监察机构咨询。
