香椿芽是非常好的蔬菜之一,是家常食堂中常见的一道菜。今天我们为大家介绍的是香椿芽炒鸡蛋,这是由香椿芽与鸡蛋所烹制而成的一道美食。不仅美味可口,而且还有助于增肥哦!
首先我们准备材料:鸡蛋两个,洗净切碎的香椿芽适量,葱姜少量。
做法如下:
1. 鸡蛋打入碗中,用筷子打散成蛋汁。
2. 加入适量的盐调味,并搅拌均匀。
3. 香椿芽洗净后切碎,葱段切成小段,姜切小片。
4. 将平底锅放入适量油,油热后下葱姜煸炒出香味之后,倒入蛋汁。
5. 待蛋汁变成凝固状之后加入香椿芽翻拌均匀,即可出锅。
烹饪时间掌握好,巧妙的地方在于将蛋汁、香椿芽翻炒均匀,不可过度烹调,保证口感和颜值。
香椿芽炒鸡蛋是一种很简单的菜品,准备与烹饪时间都非常简单,适合家庭日常晚餐,既美味又健康。这道菜有利于肥胖者减肥、胃口不好者增进食欲,还可以增进体力、清热解毒,促进血液循环,而且味道鲜美。