现代社会越来越快节奏，工作和生活压力让人们时常感到焦虑和疲劳。但有一种情况是工作中常遇到的，就是突然软掉，感觉什么都做不了，脑袋也不清醒，这是为什么呢？
首先，可能是身体疲劳导致的。过度疲劳会使身体处于亚健康状态，容易出现精神萎靡、反应迟钝等情况。此时应该注意休息，适时运动，保证充足的睡眠和饮食。
其次，可能是工作任务量过大导致的。工作任务量过大会让人感到压力巨大，出现心理紧张的情况，从而导致焦虑和暴躁。为了避免这种情况，需要合理安排工作时间和任务量，适量规划任务优先级，减轻自己的压力。
最后，可能是缺乏动力和热情导致的。工作或生活中缺乏动力和热情会让人感到乏味和无聊，从而影响工作状态。此时需要寻找激励自己的原动力，比如制定目标、与同事交流、找到兴趣点。
为什么在做的时候突然软掉常常是由于身体疲劳、工作任务量过大、缺乏动力和热情等原因引起的。当出现这种情况时，应适时休息、减轻工作压力、寻找原动力，保持良好的工作状态和生活状态。
