噪声是现代社会一个主要的公共卫生问题。不仅是因为普遍存在于环境中，还因为处理噪音污染的方法和效果有限。受影响最大的是那些生活在城市中的人，在他们有意无意的时候，由于各种原因都会遇到噪声，比如汽车、机器、建筑工程、音乐以及即使是生活中日常的噪音，如电话、警报器和喇叭。
虽然噪声每天都包围着我们，但是它们对人类的健康却造成了深远的影响。长期接触噪声可以导致耳聋，并且噪声也被怀疑与心血管疾病、睡眠障碍、疲劳和消极情绪有关。研究人员已经发现，长时间接触噪声会导致影响免疫系统和激素水平的生理变化，从而导致各种健康问题。
无论你是职业健身人士、上班族，还是年轻学生，都需要注意噪声污染的严重性。建议在处理噪声问题时，可以采用一些简单的方法，例如：使用充耳式耳机或降噪耳机、选择间隔时间比较长的工作场所、调节音量等。
