罗汉果是一种绿色天然的小水果，经常泡水饮用能够清热解毒，润肺止咳。今天小编就来为大家讲解罗汉果泡水的正确方法。
首先准备
- 罗汉果5个
- 热水适量
步骤
- 将罗汉果洗净去皮，切成薄片
- 将切好的罗汉果放入一个小杯中，并倒入适量的热水，热水的温度不要过高，以80度左右为宜
- 等待罗汉果泡水5-10分钟后，罗汉果就可以发挥出药用功效了
值得注意的是，罗汉果的种子较大且硬，不建议直接吞食，可以先用小勺子舀出罗汉果薄片，然后用嘴巴吸出汁水，再吐掉种子。
除了用水泡之外，罗汉果还可以用来炖汤，或者用来制作罗汉果茶，但都需要保持适量，不可过量。
