焦虑症又称焦虑病，是现代社会常见疾病之一，常见于青壮年，成年人群也有发病可见。焦虑症是一种心理障碍，它会影响生活和工作效率。很多人在日常生活中可能不知道自己已经患上了焦虑症，而焦虑症的症状也并不明显，病人也会出现各种各样的症状。
焦虑症的症状有哪些？
1. 身体不适感：出汗、颤抖、头发脱落、心悸等；
2. 神经质：担心、过分关注、害怕交往、喜欢独处等；
3. 躯体症状：头疼、背部疼痛、心脏病、胃病、性功能障碍等；
4. 睡眠问题：失眠、白天疲倦、睡眠不深沉等；
如何预防和治疗焦虑症？
1. 治疗原发疾病:例如治疗甲状腺机能亢进等病情；
2. 心理治疗：如认知行为疗法、放松疗法、行为冲击疗法等；
3. 药物治疗：包括抗抑郁药、抗惊恐药、β受体阻滞剂药等；
4. 生活方式：良好的生活习惯和健康的饮食是预防焦虑症的基础。
