关于小腹微微的凸起，让许多人感应苦恼，有时刻纵然经由运动和饮食改变也不见转机。下面我们来看看小肚皮可能发生的多种缘故原由。
1.饮食欠妥: 饮食中过多的糖分和盐分会导致水分滞留，发生肿胀和水肿，随之形成小肚皮。
2.缺乏运动: 缺乏运动导致代谢降低，也容易造成小肚皮。
3.姿势不正确: 长时间坐着，让腹部处于放松状态，容易造成小肚皮。
4.激素失调: 激素的失调会让机体容易储存脂肪，形成小肚皮。
5.压力大: 耐久处于紧张状态的人，患有代谢综合征的可能性更高，也容易形成小肚皮。
6.岁数增进: 随着岁数增进，女性体内激素水平下降，身体的新陈代谢速率响应减缓，易发生小肚皮。
希望体会以上内容后，您对于小肚皮有了进一步的体会。若是您是由于以上的缘故原由所导致的小肚皮，建议您从平衡饮食和适量运动等方面入手，以到达减肥的目的。
若是您以为您的小肚皮可能是其他缘故原由导致的，建议您实时就医，找出真正的问题所在，做出响应的调整。
