最近，一位从胖到瘦成功的减肥达人的饮食分享引起了广泛关注。这位减肥达人名叫空格复制，他成功减掉30斤体重，保持在健康的体型。
空格复制告诉大家，减肥的关键在于控制摄入的卡路里。他推荐吃多蔬菜、少肉类，并且要坚持每天三餐，不要暴饮暴食。
此外，空格复制也喜欢喝酸奶，因为它不但口感好，而且有益健康，还能增强饱腹感，减少进食。
如果你也想成功减肥，就来跟随空格复制的饮食习惯吧！
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