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仙鹤草对身体的作用和功效

来源:仁星杂文网

仙鹤草是一种常见的中草药,被广泛用于食疗和药疗。它含有多种营养成分,具有许多有益的作用和功效。

养生保健

仙鹤草富含多种维生素和矿物质,能够调节新陈代谢、促进阳气生成,增强体质,提高免疫力,改善皮肤状态,滋养毛发,增加精力等。对于身体虚弱、疲劳乏力、失眠失眠、食欲不振等症状均有显著的改善作用。

防病治病

仙鹤草具有抗氧化、抗炎、抗病毒等多种作用,能够起到较好的预防和治疗作用。研究表明,仙鹤草还能够降低血糖、降低血脂,预防心血管疾病;还能够清热解毒、利尿通便,预防肝炎、肾炎等疾病。

食品营养

仙鹤草可以烹饪成多种美食,其叶子味道鲜美,口感脆嫩,营养丰富。仙鹤草提取物还可以作为保健食品原料,制成口服液、胶囊等,非常适合现代人的养生需求。

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