作为一名合格的献血者，除了遵守献血规定外，还需要注意自身健康状况。下面就为大家介绍一下献血者健康检查要求，帮助大家能提高献血质量，保障自己的健康。
1. 献血前需要进行身体指标检查，包括身高、体重、血压、脉搏等基本指标。这些指标不能超出规定范围，才能进行采血。
2. 献血前需要填写一份健康调查表，详细了解献血者的个人健康状况，包括是否患有传染性疾病、是否患有慢性病等。只有身体健康的人才可献血。
3. 献血前还需要进行简单的体检，主要是为了检查血液生化指标，如肝功、血脂等。
4. 献血后需要注意饮食和休息，避免过度劳累，不要长时间站立或坐着。一般情况下，献血者需要在加餐的同时补充水分，以保证身体的正常运转。
5. 献血后需要注意伤口的护理，保证伤口干燥，避免感染。
以上就是献血者健康检查要求的介绍。希望大家能够认真对待这一环节，保障自身健康，同时也是为了他人的健康贡献自己的力量。
