刺猴，又称“邪术”，是街头艺人在绣球上表演的一种特技，属于中文武术的一种。它源于我国民间艺术，最早出现和流传在深圳一带。
刺猴不仅能增强身体柔韧性和艺术感染力，还可以锻炼人的意志品质。相信大家一定都不陌生，但是你可曾想过在练习过程中极有可能死于非命？虽然刺猴越来越多的在各地进行，但是很少有人知道它背后的科学原理和修行之道。
极限挑战中黄磊、关晓彤等众多明星尝试“刺猴”，但是他们练习的只是表面功夫，刺猴的精髓在于内外兼修的修行方式。
以下是修行刺猴必备的几个方法：
- 做好准备：国内目前并没有官方的刺猴认证机构，因此一定要选择经过多次演出、经验丰富的知名街头艺人进行传授。不能盲目尝试，刺猴有风险，安全需要重视。
- 强化锻炼：刺猴不是马戏团的一种表演技巧，它是需要极高柔韧性的身体准备的，因此平日里应多做些体育健身活动。同时也要逐步推进刺猴动作练习，循序渐进，不急不躁。
- 理性面对事故：每个人练习过程中很有可能出现意外，因此必须要将风险降到最低。刺猴高风险，要有充分的准备心理与安全保障。
获得了正确的修炼方法，才能更好的实践。刺猴练习有异于常规运动的动态和难度要求，是一种综合素质强、身体柔韧性强、艺术表现力强、性别、年龄不限的全民健身运动，但练习前一定要具备正确的心态以及充分的准备！
了解刺猴：奇特而神秘的灵长类动物
了解刺猴：奇特而神秘的灵长类动物
刺猴（英文名：Tarsier）是一种特殊的灵长类动物，外貌奇特、眼神独特，分布于东南亚地区的一些岛屿。它们的头部圆而大，眼睛和耳朵相对较大，非常敏锐。由于大部分时间栖息在树上，它们的四肢非常适应攀爬和跳跃。
刺猴是夜行性动物，非常擅长在黑暗中活动。这是由于它们的眼睛拥有极强的视觉适应性，眼球可以自由转动，几乎可以全方位观察周围环境。
刺猴的食物主要包括昆虫、小型脊椎动物、水果等。它们的捕食方式独特，可以在短时间内快速捕捉猎物。
刺猴的繁殖方式也与其他灵长类动物不同。它们具有单胎生育的特点，每年通常只能繁殖一次。
由于生活环境的严重破坏以及非法捕猎等原因，刺猴的数量逐渐减少，成为一种濒临灭绝的物种。为了保护刺猴的生存环境和生态平衡，各国都加强了相关的保护措施。
刺猴越来越少，为什么？
刺猴是一种智慧的猕猴，常见于中国南方地区。然而，随着人类经济活动的不断扩张和破坏，刺猴的数量越来越少，甚至濒临灭绝。
刺猴的生态环境是热带雨林，但这种栖息地被不断砍伐和掠夺，刺猴无处生存。此外，因为刺猴很聪明，自然比其他猴子更难以捕捉，但是越来越多的猎人为了赚钱却选择了捕猎刺猴。
我们应该重视野生动物的保护，因为这关系到我们人类的未来。我们要保持生态平衡，让濒临灭绝的物种有重生的机会。
