随着污染日益加重，人们越来越关注呼吸健康问题。那么，呼吸犯法吗？答案是否定的。除了特殊的场合下，比如火灾等，一般情况下，吸氧不会犯法。但是，一些社交媒体上流传的错误的呼吸方法却可能会对健康造成损害。
正确的呼吸方法应该是，腹式呼吸，即从肚子上提气。初学者可以先在身体放松时候，进行五秒钟的吸气，然后试着保持五秒以上，最后，慢慢地呼气，让肚子跟着慢慢缩下去。重复几次可达到放松身心、缓解焦虑、增加能量等功效。
此外，除了呼吸方法外，长时间呆在空气污染高的环境下，会影响身体健康。多做运动、长时间待在室内、使用空气净化器等方式都可降低空气污染对身体健康的影响。
