火麻仁是人们常见的一种中药材，它的性味为甘性微寒，归肝、肺、肾三经。具有滋阴润燥、润肠通便、润肺止咳等功效。
火麻仁富含不饱和脂肪酸，能够调节血脂和血液黏稠度，预防血管疾病。最新研究表明，火麻仁还有助于降低胆固醇、保护肝脏、促进肾脏排毒和增强记忆力等作用。
普通人群可以长期食用火麻仁作为健康的保健食品，但是婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女忌食火麻仁。
以上就是火麻仁的作用与功效，火麻仁的滋补保健功能受到越来越多的人们的追捧，也希望大家在食用时注意合理搭配，不要过量食用，以免影响身体健康。
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火麻仁富含不饱和脂肪酸，能够调节血脂和血液黏稠度，预防血管疾病。最新研究表明，火麻仁还有助于降低胆固醇、保护肝脏、促进肾脏排毒和增强记忆力等作用。
普通人群可以长期食用火麻仁作为健康的保健食品，但是婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女忌食火麻仁。
以上就是火麻仁的作用与功效，火麻仁的滋补保健功能受到越来越多的人们的追捧，也希望大家在食用时注意合理搭配，不要过量食用，以免影响身体健康。
