很多人在早晨起床的时候，会发现双眼有些浮肿，不舒服。但是这种浮肿并不一定是由熬夜、饮食等因素造成的，也有可能是长期使用电脑、婴儿哭闹、季节变化等原因引起的。怎么办呢？下面小编就为您介绍一些快速消肿的方法！
1.喝水
水分不足也是造成眼睛浮肿的一个原因，所以建议每天喝八杯水，保持身体的水分充足。
2.冷敷
冷敷能够起到舒缓疲劳、消肿的作用。可以使用冷敷眼罩或者用纱布包裹冰块轻轻按压眼周。
3.按摩
适当的按摩可以促进眼部的血液循环，缓解眼部肿胀。轻轻用指腹按揉眼周，直至感觉到眼睛变得轻松为止。
4.多休息
长时间的用眼，或是熬夜导致的疲劳，有时候会导致眼睛浮肿。多休息、放松眼部，可以缓解眼睛疲劳。
5.遮光
很多人的眼睛比较敏感，受到强烈的光线刺激也会导致眼部不适。在阳光最强烈的时候，可以佩戴太阳镜或者戴帽子遮挡光线。
总之，眼睛浮肿的原因有很多种，并且对不同原因造成的浮肿，有不同的治疗方法。如果您的眼睛浮肿伴随着疼痛、发热、视力减退等问题，请立即就医。
眼睛肿了怎么快速消肿，5个小妙招告诉你！
眼睛肿了是很让人困扰的一件事，影响美观也会让人觉得不舒服。怎么才能快速消肿呢？下面，我们就来看5个小妙招，让你的眼睛肿胀问题迎刃而解。
1.茶水法
将绿茶或红茶泡好，用两只小勺子在茶水中轻轻浸泡数秒后取出，抖掉多余的水分，静置2分钟左右，然后将小勺子放入冰箱冷冻约5分钟左右，然后将放冷冻室的勺子取出，用其轻轻敷在浮肿的眼皮上。由于将小勺子放在冰箱内的时间比较短，所以小勺子表面温度与冰水温度相当，使用时不会给眼皮带来不适感。茶水法可以舒散肌肉，促进血液循环，有助于消肿。
2.热敷法
用于消肿最广泛也是最常见的就是热敷法。用温水浸湿毛巾，在额头、眼部、鼻梁等部位进行热敷。可促进血液循环，加速血液循环，恢复局部新陈代谢，帮助消除浮肿。
3.黄瓜法
将黄瓜切薄片置于冰箱内冷冻，待凉后放在双眼上，可以消积滞、利用血行。同时黄瓜含有大量的抗氧化维生素和矿物质，有助于缓解眼睛疲劳，让眼部肌肤更健康。
4.眼霜法
选用质地细腻的眼霜或眼膜来进行眼部按摩，能够有效促进眼部的血液流动，达到缓解眼部浮肿的效果。
5.面部按摩法
将掌心放在两眼眼眶处，大拇指按压于眉心处，另一手在颧骨下方顺时针方向打圈轻揉数次，然后换手进行。面部按摩可以促进局部血液循环,缓解眼部肿胀。
眼睛肿了怎么快速消肿，8种方法让你轻松搞定！
眼睛肿了怎么快速消肿？吃东西、看东西、涂什么都没有用？别急，小编教你8种方法，让你轻松搞定眼睛肿胀问题！
1. 茶叶消肿：将用过的茶叶用清水洗净，放入冰箱冰镇15分钟后，敷在眼皮上5-10分钟，可快速消肿。
2. 冰敷消肿：将清洁的毛巾浸湿后放入冰箱冰镇1小时，敷在眼皮上，可缓解眼睛酸痛、消肿。
3. 黄瓜消肿：将黄瓜切成薄片，放入冰箱冰镇1小时后，将薄片敷在眼皮上，可快速消肿。
4. 奶牛眼消肿：将鲜奶涂在眼周肌肤上，轻轻按摩至乳液完全被吸收，可缓解眼部疲劳并消肿。
5. 维生素E消肿：将维生素E油涂在眼周肌肤上，轻轻按摩至完全吸收，可缓解眼部浮肿、黑眼以及眼袋问题。
6. 木瓜消肿：将新鲜木瓜切片，敷在眼皮上，可缓解眼睛疲劳、消除眼部浮肿、黑眼圈。
7. 芦荟消肿：将新鲜芦荟叶片的凝胶涂抹在眼周肌肤上，轻轻按摩至吸收，可缓解眼周皮肤干燥及消肿。
8. 眼部按摩消肿：沿着眼眶上下胡说，以指腹轻轻揉搓，有利于眼部经络畅通，能迅速消除眼部浮肿。
