决明子和菊花组合的茶叶，是众多茶迷口中的一款示范茶。决明子和菊花都是非常珍贵的中药材，具有一定的医疗价值。但是，它们的最大优点是两种材料的天然搭配，可以用来泡一杯偏苦的决明子茶来改善养生。
决明子含有蛋白质、黄酮、有机酸等物质，天生拥有清热解毒的作用，泡发之后的营养价值也很高。同时，菊花也具有清热解毒的功效，它能够为人体提供多种维生素，有一定的助眠作用。决明子和菊花组合在一起泡茶，不仅口感爽润，还可以提供多种营养成分，让人倍感健康。
除了上述药用功效外，决明子菊花茶在生活中还可以为我们提供诸如清理肝脏、辅助睡眠和抵御便秘等功效。对于喜欢生活的人来说，这种理念为身心带来了极大的健康价值。
根据以上分析，如果你在有条件的情况下，可以泡一杯决明子菊花茶，来享受这个最优质的天然精华。不仅可以将养生与美味兼得，还可以学到关于决明子和菊花的双重教育意义。
想健康，多喝决明子菊花茶
决明子菊花茶，听起来就很健康。实际上，它的营养价值和保健功效广受好评，尤其在草药茶中备受推崇。下面就为大家介绍一下决明子菊花茶的功效和作用，以便更好地了解如何保持身体健康。
功效和作用
- 清肝明目：菊花具有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒。决明子有明目降火的功效，能够消除我们因过度用眼而产生的眼部疲劳和酸痛，还能够调节视神经和视网膜，对预防近视有一定作用。
- 降压降脂：决明子菊花茶还有很好的降血压和降血脂的作用。
- 解毒利尿：菊花具有生津止渴、清心解毒、利尿通便等作用。当你想在夏日快速解渴时，就可以喝点决明子菊花茶。
- 抗菌消炎：菊花、决明子都具有很好的抗菌和消炎作用，有助于预防感冒等疾病。
- 保肝护肝：决明子可以促进肝脏的解毒功能，还能够明显缩小已经形成的肝囊肿、胆囊炎和胆道梗阻区域。
决明子菊花茶的饮用方法
决明子菊花茶的制作非常简单。准备一小把菊花、一小把决明子、1000毫升水，将菊花、决明子放入水中，煮沸后煮5分钟，即可饮用。由于菊花本身清香，不需要添加任何食物或糖等，以免破坏其天然风味。
喝决明子菊花茶的功效与作用
决明子菊花茶是以决明子、菊花、枸杞子、甘草为原材料加工而成。
决明子菊花茶味道甘甜宜人，冲泡方便，被广泛作为日常饮品。决明子具有明目、润肠、降血糖、降血脂等功效，而菊花能清肝明目、消除疲劳、降低血压、解毒清热。
决明子菊花茶可以帮助护眼明目、润肠通便、养颜美容、减肥健身、解毒清热等等。
功效与作用：
- 明目益智：决明子含有丰富的蒽醌类与类黄酮物质，可以防止眼睛受到伤害。菊花可以消除疲劳、神清气爽。
- 润肠通便：决明子含有高达25%的黏液质，有益于肠道蠕动，还有利于调节肠道液体。
- 养颜美容：菊花及其汁液含有丰富的维生素C，对抗皮肤衰老有良好的功效。
- 减肥健身：决明子、枸杞子、菊花、甘草等中药材都是有助于减肥健身的。
- 解毒清热：菊花中的黄酮酸昂苷和槲皮素等成分有很排毒的功效，尤其对解毒肝脏有很大的益处。
