在当下的社会，我们经常会被一些负面的事物所困扰，如“丧文化”就是其中之一，一些人在身心遭受创伤后会用“丧”的方式来表达自己的情绪，其显示形式包罗熬夜、吸烟、喝酒、默然、埋怨、无聊等等。这种心态和行为不仅无益于自己，也会对周围人造成不需要的负面影响。因此，我们应该拥抱新生涯，脱节“丧”的约束。
首先，我们要适当改变自己的生涯方式。生涯不只是事情和学习，尚有种种厚实多彩的流动。我们可以通过学习新知识、加入社交流动、运动等方式来拓宽自己的视野，找到生涯的兴趣。若是我们只是一味地着迷于“丧”的情绪和行为中，很难获得更多的快乐。
其次，我们要与周围的人确立优越的关系，分享生涯的兴趣。人是社交性动物，我们需要和他人相相互同、相互支持，配合面临生涯的种种挑战。若是我们身处一个起劲向上、充满正能量的情形中，我们就会更容易脱节消极情绪和行为的困扰。
最后，我们还要抱有起劲的心态，起劲面临生涯的不如意。生涯充满了种种变数和风险，我们需要勇敢地去面临息争决这些问题。若是我们在面临问题时能保持默默、理智和开放的心态，我们就能更快地找到解决问题的方式，走出逆境，迎接新生涯的到来。
