婴儿饼干，作为宝宝辅食中重要的一种，是宝宝在6个月以上开始添加辅食时很常见的一种，也是很受宝宝和家长们喜爱的食品之一。那么，怎么样才能选择适合宝宝的婴儿饼干呢？
- 1. 看成分：选择婴儿饼干的时候，首先要看成分。一般来说，优质婴儿饼干会选用大米粉、小麦粉、玉米淀粉等谷类作为主要原料。在配料方面，饼干中含有的添加剂越少，就越符合宝宝的口味和营养需求。
- 2. 少添加糖：糖分是婴儿饼干的重要营养成分之一，但是过多的糖分既会影响宝宝的味觉发育，还会增加宝宝罹患肥胖症的风险。因此，选择少糖或无糖的婴儿饼干更为合适。
- 3. 符合宝宝年龄段：不同年龄段的宝宝在营养需求上是有所不同的，所以，在选择婴儿饼干时要根据宝宝的年龄段进行选择。一般来说，在初期一段时间内以单一谷类原料为主，如米饼、玉米饼等，到了7个月左右或者牙齿长出来后，再逐渐添加多样化的谷类食品。
- 4. 选择口感柔软的饼干：考虑到宝宝的口感和消化系统尚未完全发育，宝宝的婴儿饼干应该是柔软易嚼的，容易消化吸收。
