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蕨菜怎么做好吃?最全蕨菜做法大全

来源:仁星杂文网

鲜嫩多汁、清爽爽口的蕨菜是很受欢迎的下饭佳菜。蕨菜素有“菜中之冠”的美称,无论是凉拌还是烧、炒、煲汤都有很多做法。

下面小编为大家整理了10种蕨菜做法,赶快来学习一下吧!

凉拌蕨菜

主料:新鲜蕨菜。

调料:生姜、大蒜、香醋、酱油、白糖、盐、味精、红油。

做法:

1、将新鲜蕨菜一把洗净,切成3cm长的段。

2、生姜和大蒜磨成泥,加入适量香醋、酱油、白糖、盐、味精和红油拌匀成调料汁。

3、将调料汁倒入蕨菜上,拌匀即可食用。

蒜茸蒸蕨菜

主料:蕨菜。

调料:蒜茸、盐、胡椒粉、芝麻油。

做法:

1、将蕨菜洗净,切成3-4cm长的段,放在盘中。

2、将蒜茸撒在蕨菜上,撒上盐和胡椒粉。

3、上锅蒸6分钟,出锅前淋上少许芝麻油即可。

麻辣炒蕨菜

主料:蕨菜。

调料:蒜、辣椒、花椒、盐、味精、生抽。

做法:

1、将蕨菜洗净,切成3-4cm长的段。

2、蒜、辣椒、花椒切碎备用。

3、锅中放油热锅,放入蒜、辣椒、花椒翻炒香。

4、放入蕨菜,加入盐、味精、生抽翻炒均匀即可。

蕨菜豆腐煲

主料:蕨菜、豆腐。

调料:姜片、大蒜、酱油、盐、糖、香油、生粉、葱花、蒜蓉、麻油。

做法:

1、豆腐放在盐水中小火煮熟后,挑出切小块,蕨菜用水烫熟备用。

2、锅中放油热锅,放入姜片和蒜蓉,炒香后加适量清水,加入酱油、盐、糖、香油。

3、豆腐加入锅中,蕨菜铺在豆腐上,一块厚厚的面粉放水里和成糊状浇在蕨菜上。

4、小火焖煮5分钟后加入葱花和麻油即可。

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