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艾草煮鸡蛋——秋天的美味佳肴

来源:仁星杂文网

秋天,艾草是最受欢迎的一种中草药材之一,它具有清热解毒的功效,同时也含有丰富的微量元素和营养素,经常食用可以提高身体免疫力。今天,我们就为大家介绍一款美味又养生的菜品——艾草煮鸡蛋。

食材:

  • 鸡蛋3个
  • 艾草30克
  • 调料:适量盐

做法:

  1. 将艾草用清水洗干净,沥干水分备用。
  2. 鸡蛋放入锅中,加入冷水,水面没过鸡蛋即可,大火煮开后转小火煮10分钟左右。
  3. 将艾草放入锅中,再加入适量盐,大火煮开后转小火,继续煮10分钟即可。
  4. 将煮好的艾草和鸡蛋捞出放入碗中即可。

小贴士:

1.鸡蛋变硬后,撇去漂浮在水面的蛋白质,这样蛋清颜色会比较美丽;

2.如没看到有卖艾草的,可以去药店购买。

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