当你对平凡枯燥的家常菜感到厌倦的时候,试试这道改良版的鸡胸肉,20分钟即可为您的餐桌注入新的活力。
材料:
鸡胸肉 200g
青椒 1个
红椒 1个
洋葱 1个
蒜 适量
油 适量
盐 适量
生抽 适量
料酒 适量
生粉 适量
做法:
1、将鸡胸肉去筋切薄片,加少量盐、料酒、生粉搅拌均匀腌制10分钟;
2、青、红椒洗净切丝,洋葱削皮切块,蒜切末;
3、锅中倒入适量油,油热后放入蒜末煸炒,加入鸡胸肉翻炒,炒至变色捞出;
4、锅中留少量底油,放入洋葱翻炒,加入青红椒丝同炒;
5、加入少量盐、生抽、糖等调味品,翻炒均匀;
6、加入刚刚炒好的鸡片,翻炒均匀即可装盘。
这道鸡胸肉的改良版,多了洋葱和蒜的清香味,同时青红椒的鲜嫩口感也是足够的诱人。搭配米饭和热汤,香气四溢,口感丰富。