关于养颜，很多人首先会想到化妆品、保健品，但其实，天然的食材也能养颜。而在众多的天然食材中，诺丽果可谓是佼佼者，能让人更年轻、更美丽。
诺丽果，是一种种植于南美、南亚及中国等地的热带水果，它的外形个头较大，表皮呈现粉红色或黄色，切开后果肉呈现火龙果般的颜色。诺丽果营养价值极高，富含多种维生素、矿物质，其中胡萝卜素和维生素C的含量尤其丰富。同时，它还富含膳食纤维和抗氧化物质，能够帮助预防肥胖、便秘等现代人所常见的健康问题。
不仅如此，诺丽果还具有抗衰老、抗氧化功效。现代研究也表明，诺丽果能够对抗自由基的伤害和DNA的氧化，从而有助于抑制皮肤老化，保持肌肤弹性、平滑、柔嫩。此外，它还有助于降低胆固醇、血糖，并对预防癌症、增强免疫力等有益作用。
