桂圆是许多人喜欢食用的水果之一，然则像孕妇这种需要稀奇饮食的人群是否可以放心食用呢？
谜底是可以的，不外需要注意以下几点：
1. 孕期不宜多吃桂圆：
桂圆虽然营养厚实，然则其微量元素砷的含量较高，在孕期多吃桂圆可能对胎儿造成潜在风险。
2. 建议做好消化：
桂圆肉对照甜软，容易引起消化不良。尤其是孕妇的体质相对较弱，为了防止炎热的气温进一步引发孕妇身体的不适，建议在食用桂圆之前将其切成小块，让其更容易消化。
3. 桂圆是否新鲜：
孕妇吃桂圆之前要注意是否新鲜，若是桂圆过时或是过烂，不仅影响口感，还可能会引发中毒等不良反映。
总之，在食用桂圆时，孕妇和其他消耗者一样，需要注意食用平安，选择新鲜、无公害的食物，不行贪食，以免食物中毒等不适症状。
