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北京沙尘暴再袭,如何保护好您的健康?

来源:仁星杂文网

北京时间3月15日,北京市再次遭遇沙尘暴天气袭来,导致市内路面视野受阻,空气质量骤降,令市民各方面的生活造成诸多影响。由于沙尘天气带来的种种不利影响,细心的市民应该多注意以下几点:

  • 外出一定要戴口罩,要选择防护效果好的PPF3级别口罩,选购口罩的最佳渠道是药店。
  • 尽量减少户外活动,如果外出,需要注意随身携带随时可以清洗手部的湿纸巾、手消毒液等清洁产品,多清洗双手。
  • 注意饮食卫生,多饮水,促进身体代谢和废物排出。
  • 使用高效过滤空气净化器,特别是在空气污染比较严重的地方,阻隔空气中的粉尘微粒和细菌,保障健康。

在外出时尽量少呆在沙尘天气的地方,保持室内通风,注意饮食、清洁等方面的健康安全,才能度过这个烦人的沙尘天气。

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