“旧爱新伤”这个词大家都不陌生，它指的是以前的爱人在我们再次恋爱后让我们受到的伤害。对于这样的情感，“旧爱新伤”得名也是很形象，就是你明明对上一个人已经彻底闭口不谈，却在又碰到类似的人和事时内心深处那块原本被治愈好的伤口又重新被拨动，而呈现出来的伤痕却更加深刻，这种心理生理上的感受叫做旧爱新伤。
想要解决旧爱新伤的问题，关键在于自我意识的提高。 首先，要知道自己对于旧爱新伤的状态，认清现在在不断争取改变，看淡过去然后面对更加美好的未来。其次，要学会三观的升级，不停地学习新的生活方式和爱情观念，寻找合适自己的生活方式。
当我们处于旧爱新伤的困扰中时，最重要的是展现我们自己的价值，可以参与自己感兴趣的活动，近距离的接触在自己领域中成功的人，喜欢给别人帮助，让自己更加积极向上。希望每个处于“旧爱新伤”困扰的人可以找到自己的方式去愈合心伤，迈向人生新的阶段。
旧爱新伤：如何重新开始一段感情？
旧爱新伤是许多人都会经历的一种感情状态，这种感觉让人觉得既心酸又无力，也让人想要重新开始一段感情。但是，如何重新开始一段感情呢？
首先，我们要认真对待这段感情，不要轻易对自己的感情作出过火的评价。我们必须正视每一个人内心深处的感受，同时也要好好照顾自己的心灵。
其次，在爱情中你要有耐心，也许你们之间需要时间来完全重新理解彼此，时间会让一切变得更好。
而且，恋爱过程中，两个人都是有错的，我们需要积极去学习如何相处。沟通是关键，表达自己的想法和需求不仅可以让对方更加了解你，也有利于双方更好的相处。
最后，不要把自己和旧情人的新感情与前任感情攀比，每段感情都是独一无二的，对比只会让你们之间的关系更加紧张。
旧爱新伤的状态都会经历，只要我们对自己好一些，在恋爱中坚持努力着，就一定能找到真正属于自己的幸福！
旧爱新伤：分手后再次陷入恋情的你，如何疗伤？
初恋结束了，你终于摆脱了daily love的困扰，在新的环境和人中重新地认识自我。
然而，时间过得很快，你们之间的那份经典的感情再次被点亮，老爱人闯入你的生活中，你又一次回到了开始的那个点，这该如何是好呢？
1、要摆正心态
不要因为过去的感情而耽误了现在和未来，不要因为有人深爱你而回应他的爱。
2、多与好朋友聚会交流
和朋友交流自己的想法和情感，了解他们的分析和建议，慢慢地将自己从狭阔的角落中释放出来。
3、寻找新的爱情
没有必要沉浸在旧爱的感情中，寻找一个新的爱情，不要让自己陷入过去的深渊，找到属于自己的新机会，也是给予自己的新的爱情，匹配度更高，性格更投缘，也一定能带你重燃勇气。
4、不要有回头的想法
回头往往是让你死路一条，不要重新点燃以前的火焰，火焰的余烬也会让你冷酷无情，忘却爱情之间的情愫，向前走是你唯一的选择。
总的来说，恋爱和分手都是正常的相互作用，保持一个积极的心态，和朋友一起度过好的时光，不要让旧情伤到你的心，我们需要拥抱新的爱情，重新找到自己的感觉和能量。
