肾精不足是中医学中一个重要的看法，它与人体的生殖功效、生长发育、免疫力、脏腑功效等亲热相关。
据中医理论，肾精是人体精气之源，人体的生命流动与肾精的充盈和存藏有着亲热的关系。
肾精不足的显示主要有性功效障碍、疲乏无力、腰酸腿软、遗精、早泄、夜尿频多等症状。
针对肾精不足的调治方式主要有中药调补、食疗调治、保持优越的生涯习惯、适当磨炼身体等。其中，中药补肾养精的中药材有菟丝子、枸杞子、人参等。
预防肾精不足的方式包罗：合理饮食，保持优越的作息时间，制止太过劳累，保持心情愉快等。
总之，对于肾精不足问题，我们要重视调治，做到早发现、早治疗、早干预，保持优越的生涯习惯才气维持人体康健。