不哭泣是${要害词}，这是我们从小就被贯注的看法，我们要顽强，要扛起责任，不向外界妥协，不漏出半点微弱。然则，我们是否需要告诉自己一遍又一遍，不哭泣不代表我们不会痛，痛到难以遭受时一直的压制自己的情绪，我们是否会想这样的生涯真的好吗？
情绪是一种异常真实的存在，岂论是快乐仍是痛苦，都属于我们自己，若是感受不到，就失去了生命的意义。快乐是生命的花朵，而情绪是深深的根，情绪是我们对这个天下的感知，不释放，我们便无法真正地体会自己和这个社会。
当我们走过人生的三岔路口，履历过恋爱和星散、职场的压力和挫折、陪同乡友老去离去的时刻，情绪的释放变得无比重要。那些关于自己、关于生命的真诚感悟，需要被释放出来才气真正刻在我们的心底，成为独占的财富。
当我们遭遇挫折和痛苦，不妨允许自己高声呼叫、哭泣，让情绪自由的流动，释放出来，缓解压力，我们会发现，真正勇敢的人，不是不掉眼泪，而是在哭完之后，依然顽强。
