牙膏怎么选择才是好的呢？在面临琳琅满目的牙膏种类时，选择最适合自己的牙膏是异常重要的。
首先，我们需要凭证自己的口腔情形来选择。若是你是敏感牙齿，建议选择添加硅灵的牙膏。硅灵有较好的松懈、缓冲、护卫牙齿的效果。若是你是蛀牙高发人群，就可以选择添加氟化物的牙膏。氟化物能够增强齿质，减轻牙齿受损。
另外，若是你经常喝咖啡、红酒或者吸烟，建议选择具有深层清洁和美白功效的牙膏。这类牙膏能够去除牙齿外面的色素和较深层的污渍。
虽然，尚有一些人会对照关注口胃问题，喜欢口感清新的牙膏，那就建议选择添加薄荷类提取物的牙膏品牌。
综上所述，选择适合自己的牙膏需要凭证自己的个人需要来确定。而差异类型的牙膏适用于差异的人群，最幸亏选择使用之前请咨询牙医。
