瞧你这小脾气，如何改掉易怒的坏习惯？

2024-10-01 12:57:04 来源：仁星杂文网

瞧你这小脾气，鱼爷一声怒吼打乱了边码的秩序，让周边伙伴们惊讶不已。习惯了拥挤、嘈杂的办公环境，每天被人推搡、催促、打扰，有谁不会对办公室变得易怒，乃至情绪失控？但易怒的脾气，不仅削弱了自己的心理健康，也会影响到他人。到底怎样才能控制自己的脾气，改掉易怒的坏习惯呢？

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