鲟鱼是发源于中国长江和黄河流域的淡水鱼,肉质细腻、滋味鲜美。鲟鱼的营养价值极高,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪、不溶性纤维素等。鲟鱼的肉质鲜美,可以用来做各种美食。
鲟鱼煮法
原料:鲟鱼800g、姜片适量、料酒适量、盐适量
做法:
1、水开后,把切成小块的鲟鱼放进锅里;
2、加入8~10片姜、一点料酒;
3、大火煮开后撇去浮沫,再盖好盖子,开小火焖煮15分钟;
4、最后加入适量的盐即可。
鲟鱼的烧法
原料:鲟鱼500g、植物油适量、老抽适量、葱适量、生姜适量、盐适量、料酒适量
做法:
1、将鲟鱼改成小块,用开水冲洗干净;
2、倒入适量的植物油烧至7成热,放入蒜末煸炒,加入葱、姜拌炒;
3、放入鲟鱼,加入老抽、料酒炒熟;
4、加适量的水,烧开后盖上锅盖,转小火炖煮30分钟;
5、炖煮过程中可以根据口味加盐调味。