泡伦理这一方法不仅是学术界所关注的，更能影响到我们的生活，带来实际的优势，并成为了一种全民健康法。它强调人们应该着重关注生活中的高兴和快乐，而非仅仅关注疾病、病痛和压力。
泡伦理需要参与者在日常生活中，特别是在精神和情感方面成为自己的专家，进行日常生活技能训练，以增强掌控自己的能力，并从中获得更多的幸福和快乐。泡伦理帮助你在工作，家庭和社交方面更好地进行管理，能更好地处理与伴侣，家庭和朋友之间的关系。不仅如此，泡伦理还可以让你在身体，心理和社交方面都更加健康、快乐、有益，因此它得到了社会各界的高度赞誉。
