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黑巧克力(黑巧克力，不一般的美味享受)

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黑巧克力是巧克力中的一种，含有更高的可可含量，有着更加浓郁的可可味道，也因此，受到了越来越多的追捧。

黑巧克力富含多种营养成分，如铁、镁、锰、铜等，尤其是多酚类物质，有很强的抗氧化作用，能够抵抗身体中的自由基，保护心脏健康。

而且，黑巧克力中含有多种神经递质，如多巴胺、血清素等，能够让人感到愉悦和放松，有助于缓解压力、疲劳和情绪低落。

当然，黑巧克力的热量也较高，建议适量食用，每天不要超过30克。

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