随着经济的发展，中国城市化率不断提高，城市人口快速增长，诸如房价、工作、收入等问题也随之而来。有专家研究称，现代人群中有70%的人曾经或正在经历着抑郁症。
据调查显示，职场压力是导致都市人焦虑症的主要原因之一。同时，“超过六条你就抑郁了”已成为职场人员普遍遵循的原则。
然而，对于抑郁症的治疗，大部分人都采用了缓解情绪的方式，却忽略了心理进一步的治疗和辅助治疗。要想抑郁症得到更好的治疗，除了药物治疗外，心理治疗也是一个重要的方法。
专家表示，人们应该学会从内心去调整自己的心态，让自己远离情绪波动，保持心境稳定，同时周围人和环境的安排也需要适度的调整。不能只顾工作上的快速投入生产，而忽视自己的身体和心理健康，更不能在事业的道路上步步为营而“超过六条你就抑郁了”。
