肝血虚：原因、症状与调理方法
肝血虚是指人体肝脏功能异常或营养不足导致的肝脏功能失调。它表现为肝脏功能减退、肝气郁结、血虚气滞等症状。造成肝血虚的原因有多种，如饮食不当、情志不畅、长期熬夜、长期药物使用等。
肝血虚的症状主要包括面色苍白、头晕眼花、容易疲劳、失眠多梦、经期不调等。调理肝血虚的方法包括调整饮食结构，增加富含铁、维生素B和维生素C的食物；恰当调理情绪，避免过度劳累和熬夜；保持规律作息，合理运动，增强身体的代谢和排毒能力。
肝血虚(肝血虚：原因、症状与调理方法)
来源：仁星杂文网
