矫正牙齿是许多人追求美丽笑容的重要步骤。那么，什么是矫正牙齿的最佳年龄呢？
一般来说，矫正牙齿的最佳年龄是在10岁到14岁之间。这是因为在这个阶段，牙齿已经基本长齐，但骨骼尚未完全发育成熟。矫正牙齿可以充分利用儿童骨骼的生长潜力，达到更好的矫正效果。
而对于成年人来说，也可以矫正牙齿，但需要更长的治疗时间和更复杂的矫正方法。成年人的牙齿已经定型，牙齿移动起来较为困难，因此矫正过程会更加复杂。
关于矫正牙齿的方法，常见的有传统的牙套矫正和隐形矫治。牙套矫正通过金属或透明陶瓷材料固定在牙齿上，通过慢慢调整牙齿的位置来达到矫正的目的。而隐形矫治则是利用透明的矫正器，贴合在牙齿上，几乎不可见。隐形矫治更加方便舒适，适合成年人使用。