鼻咽炎是一种常见的疾病，许多人都受到过鼻咽炎的困扰。那么，鼻咽炎吃什么药比较好呢？其实，治疗鼻咽炎不一定非要吃药物，很多食物也可以帮助缓解鼻咽炎症状，下面我们来看一下这些食物：
1、姜
姜是一种自然的抗炎和止痛食物，在缓解鼻咽炎症状上很有效。最好的做法是每天把生姜切成片，并将其加入到日常饮食中，比如将姜片加入到热水中，饮用后可以缓解鼻腔的炎症和阻塞情况。
2、蜂蜜
蜂蜜有着很好的抗氧化和抗炎作用，可以缓解呼吸系统的感染和炎症。建议每天早晨和晚上饮用蜂蜜水，可以缓解鼻腔炎症，减轻喉咙疼痛。
3、红枣
红枣是一种中药，有着很好的滋补作用，常用于缓解呼吸系统的炎症和感染，同时也可以调节身体免疫系统，提高身体的抵抗力。建议每天吃三到五颗红枣，可以帮助缓解鼻咽炎症状。
4、生菜
生菜是一种蔬菜，富含维生素C和维生素E。维生素C是一种抗氧化物质，可以帮助缓解鼻咽炎症状，维生素E则可以促进细胞再生和修复。建议每天食用适量的生菜，可以缓解鼻腔炎症，减轻喉咙疼痛。
