“我不是不爱你，而是感觉爱情已经慢慢褪色了。” 这是很多婚姻中，或男人或女人常用的一句话。那么他们心里的这种感受又该如何去面对呢？
首先，夫妻双方应该都有这种预期，爱情会褪色，这不过是一个生理和心理的变化。要能充分地理解对方的情绪和心情，而不是互相指责。
其次，在平淡的现实中，应该多关注夫妻之间的共同兴趣、共同爱好，并定期规划一些浪漫的惊喜，像一次旅行、一场演唱会等等。在婚姻中，这种小的仪式感会更有用，它能够一点一点地维系你们之间的感情，让爱情保鲜，而不是等到感情问题变得严重的时候，才积极地去挽救。
最后，相互体谅、尊重也是婚姻中非常重要的一环。有时候，一个小的行动和语言就能让对方感到被爱和关心，不要轻视这样的细节，它们能够稳固你们之间的感情。另外，要理解对方的需求和想法，给予必要的支持和帮助。
爱情确实会随时光的流逝而变淡，但是通过夫妻默契的努力，可以让婚姻长久而美好。
