石斛是我国传统的中药材之一，有着滋阴润肺、生津止渴的功效，被普遍应用于各阶级的人群中。许多家长也体贴石斛的食用问题，那么问题来了——石斛适合若干岁的孩子食用呢？
凭证《本草纲目》的纪录，石斛属于补虚佳品，但过量食用会引起口干、口舌生疮、牙龈出血等 不良反映。因此，儿童食用石斛需要注意适量。
一样平常来说，3岁以下的婴幼儿不建议食用石斛，由于此时的身体免疫系统还不完善。3-5岁的幼儿可以食用，每次不宜跨越0.5克，一天最好不要跨越2克。6岁以上的儿童可以适当食用，每次不宜跨越1克，天天最好不要跨越4克。同时，在给孩子食用石斛时要注意煮熟、去渣、慢嚼细咽，以免引起喉咙梗塞等事故。
总的来说，石斛是一种对身体有益的中药材，孩子也可以适度食用。然则，在食用时需要适量，不行过量。若是您对孩子食用石斛发生疑虑，建议先咨询医生的意见。
