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寂静法师:找回内心的平静

来源:仁星杂文网

2021年5月,电视剧《寂静之地》上线,讲述了原本平静的斯蒂文一家由于异界入侵而变得不安和恐惧,但是在印度一个名为德翰努的城市中有一个寺庙有一个大师,叫做"寂静法师",他让每一个人回归到自己的内心,静下心来,找回自己的平静。

“寂静法师”在印度叫做“帕拉马哈瑟宗”,意思是“内心寂静的智慧”。他的教导是要“寻求真我”。“寻求真我”在东方哲学中的意思是指内观、内省,从自我的外表与行为,转向内在的知识、力量、能力、意愿、价值等,了解自己的心理构造与潜能,以及人类在意识和精神上的本质与存在意义。

“寂静法师”通过冥想,舒缓的音乐来使学员们进入深度的放松状态。他表示:“冥想的目的是让大家找回未接触的层面,往往人们可以在那个层面寻找到答案,这些答案可能会颠覆人们现有的生活、情感观念。”通过冥想,寻找到自我无比宝贵的体验,“做人的最高修养在于内心平静。”

在现代社会中,人们压力大、情绪不稳定等问题时有发生。常常会迷失自我,无从找寻平静与宁静。希望寻找内心平静的人们能够关注“寂静法师”,学习他的冥想技巧,让自己的心灵回归到宁静中。

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