人们常说“心灵美”的成语，便是可以印证越是心善的人长相漂亮。
一个人是否长得年轻，关键不是外在的颜值，而是内在的心灵。科学研究表明，一个年轻人的气质和外貌和他的心理年龄有关。所以，内心年轻的人通常长得也年轻。
而且，心怀善意和善良的情感可以转化为身体和面部的肌肉微表情，就像容易产生皱纹的愁眉苦脸的做法恰恰会令人看起来更显老态。不信您可以自行观察周遭的人，会发现常年面带微笑的人面容都比较年轻、有弹性。
在生活中要多爱护自己，不要将心境和老化加速捆绑在一起。放手尘世杂沓的束缚，让心情像孩子一样纯净，就一定可以有年轻的容颜和生命力！
