梦游症，又名外显性自动行为障碍，是一种一种神秘的睡眠障碍病，患者通常在深度睡眠状态下，会进行诸如起床、穿衣、甚至是走上街头等行动的自动行为，却毫不知情。其间，患者不会清醒，也就是说患者的大脑处于沉睡状态。虽然不是一种危及生命的疾病，但梦游症的发作对于患者和家庭成员来说可能会带来一定的心理、生理负担和社交压力。
专业医生给出了一些预防梦游症的方法，如保持良好的睡眠习惯，避免激烈的户外活动，专业心理辅导等。但依然有许多人被这种神秘病症所困扰。
梦游症，又名外显性自动行为障碍，是一种一种神秘的睡眠障碍病，患者通常在深度睡眠状态下，会进行诸如起床、穿衣、甚至是走上街头等行动的自动行为，却毫不知情。其间，患者不会清醒，也就是说患者的大脑处于沉睡状态。虽然不是一种危及生命的疾病，但梦游症的发作对于患者和家庭成员来说可能会带来一定的心理、生理负担和社交压力。
专业医生给出了一些预防梦游症的方法，如保持良好的睡眠习惯，避免激烈的户外活动，专业心理辅导等。但依然有许多人被这种神秘病症所困扰。
