高血压是一种很常见的疾病，很多人都会被这种疾病所困扰。血压高了不好，什么是正常的血压范围呢？今天我们就来详细介绍一下。
血压是什么？
血压是血液在动脉中流动时血管壁所承受的压力。当心脏收缩时，将血液推出心脏进入动脉，导致动脉内的压力升高，这个最高值就是收缩压；心脏舒张时，压力下降，血液流回心脏，这个最低值就是舒张压。
常见的血压值分类
正常血压： 90/60mmHg ~ 120/80mmHg
正常高值：121/81mmHg ~ 140/90mmHg
高血压：141/91mmHg ~ 160/100mmHg
明显高血压：161/101mmHg ~ 180/110mmHg
危险高血压： >180/110mmHg
注意事项
1、正常血压说明您的血管健康状况良好，应该保持生活习惯和正常饮食，同时增加运动。
2、如果您的血压值属于正常高值范围内，则要注意一下生活习惯和饮食，以避免高血压的发生。
3、属于高血压范围内，应该积极进行治疗，控制血压，以免引起危害健康的并发症。
